Samen bespreken we wat jij nodig hebt om jouw wensen en doelen te bereiken. Tijdens het consult is er ruimte om vragen te stellen.

Je hoeft niet stil te staan terwijl je wacht; samen zetten we de eerste stappen, met het lijf als fundament. Loop je in je leven ergens tegenaan en heb je behoefte aan echte één-op-één aandacht? Voel je dat je stevigheid en grond onder je voeten mist? Met werkelijk oprechte en betrokken aandacht onderzoeken we samen wat voor jou de logische volgende stap is om de regie over je leven weer te kunnen pakken. Daarbij neem ik altijd het lijf mee. Jouw lijf is je fundament. Wat je beseft, mag zich op een natuurlijke manier integreren, zodat het niet alleen inzicht blijft, maar ook voelbaar wordt. Ik help je dingen te ontwarren, zodat jouw pad weer helder wordt en je weer stevigheid kunt ervaren. De wachttijden binnen de reguliere zorg zijn inmiddels lang — vaak vier tot zes maanden. Weet dat we in die tijd niet hoeven stil te staan. Samen kunnen we alvast de eerste stappen verkennen en verzetten, zodat jij weer grond onder je voeten gaat ervaren. Ook wanneer je al weet waar het over gaat, maar merkt dat je lijf niet meekomt. Dan kijken we hoe opgedane inzichten verder kunnen integreren en hoe je lijf kan bewegen van overleven naar volleven. Mijn ervaring leert dat verandering begint met een concrete eerste stap. Dat vraagt moed. Vertrouw op de passen die je gaat maken en ontdek waar jouw kracht ligt, zodat je een stevige ondergrond kunt bouwen voor jouw fundament.

Do you feel specific pain or tension in your body? This classic massage works on your skin, muscles, connective tissue, joints and lymph flow. During this massage, I follow the direction of the blood circulation, towards the heart. It influences muscle tone and blood circulation and improves your metabolism, resulting in a better absorption of nutrients and a faster removal of waste. I usually treat that part of your body where the complaint or symptom manifests itself. However, since everything is connected, the massage usually has an effect on your entire body. Additionally, not only the muscles are touched, but you can also be emotionally affected. The massage makes you aware of both tension and relaxation in your body. This experience creates space in your mind and helps you let go.

"Deep Connection Massage" Do you feel lately not in good physical shape? Are you not at ease in your body? A disturbed or blocked energy flow creates an imbalance between your body and mind and that manifests itself in various signals. Energetic mindfulness massage creates awareness and lets the energy flow again. In other words, you come out of your head and into your body. This massage form focuses on the energy of your body, the slow and gentle movements go towards your feet, the earth. During the massage you can perceive sensations such as heat, cold, shivering, pain, lightness, heaviness, openness, closedness and energy. But you don’t have to do anything or think about it. Just feel and perceive. - haptic massage, holistic pulsing, singing bowls, chakra tuning fork -

Holistic Pulsing

Twee breinen in 1 lichaam. Binnen deze behandeling wordt gewerkt op diepere spanningslagen in het lichaam, met specifieke aandacht voor de nervus vagus en psoas. De behandeling richt zich op de voorzijde van het lichaam. Voor spanning die zich over langere tijd in het lichaam heeft vastgezet en wordt vastgehouden.

Pre and Post Pregnancy Massage During pregnancy but also after giving birth it is important to take care of yourself and to build in enough 'me time'. I use a special pregnancy massage table with custom shapes and cutouts. It is important that you lie in a comfortable position so that you can fully enjoy the relaxing massage. A postnatal or postpartum massage aims at relieving pain in the shoulders and neck area, lower back, and head. It helps against insomnia and fluid retention. In addition, a postnatal or postpartum massage offers support for broken nights, new mom positions, maternity tears and the reduction of tension and stress. The massage focuses entirely on your recovery and gaining energy. It allows you to relax, experience more space to take care of yourself.

MASSAGE FOR CANCER Suddenly you are confronted with cancer. You find yourself on an unknown rollercoaster, where all attention is focused on (curing) your illness but not on you as a person. Questions like 'What should I feel?', 'How do I feel now?' and 'Where am I?' may run through your mind. Massage can support you in every phase of the treatment as well as during the recovery period, when you want to regain balance in your life. In America, massage for cancer is integrated into the regular health care program. It is now finding its way in the Netherlands as well. Research shows that during or after an intensive period of chemotherapy, radiation or hormone therapy, massage offers many benefits. It provides relaxation and helps improve the quality of life. The touching is directed to you as a whole. A change from the clinical approach of the medical specialists. WHAT CAN MASSAGE FOR CANCER MEAN FOR YOU DURING AND AFTER YOUR DISEASE PROCESS? Reduce stress, anxiety and pain Have a positive influence on your mood by reducing anger, confusion and depression Stimulate the immune system Help you sleep better Reduce the sense of isolation Improve your quality of life MASSAGE FOR CANCER, IS IT ALLOWED? Massage for cancer is allowed, as long as the general condition is taken into account. Before the massage, I discuss with you the duration, the pressure and which parts of your body you wish to be massaged. When in doubt, I recommend consulting your physician. I had cancer twice, in 2000 and 2005. At the time I was not familiar with massage for cancer. It helped me restore contact with my body. HOLOS ACADEMY At the end of 2014 I completed the Masterclass 'Massaging in Cancer' at the Holos Academy for Massage Therapy. I am grateful to support people in every phase of the disease. If you are unable to come to my practice, I’d be happy to come to your home. WHAT CAN MASSAGE FOR CANCER MEAN FOR YOU DURING AND AFTER YOUR DISEASE PROCESS? Reduce stress, anxiety and pain Have a positive influence on your mood by reducing anger, confusion and depression Stimulate the immune system Help you sleep better Reduce the sense of isolation Improve your quality of life

Just like adults, children and adolescents can experience stress in many situations: before school exams, in a divorce situation, during mourning, because of an illness, or growing pains. Massage brings children and young people – also children with ADHD, ADD and autism - into better balance physically, mentally and emotionally. Massage gives them a good feeling, time away from the hustle and bustle of the day, away from obligations. It helps them socialize and communicate better, concentrate, work and sleep better.

Loslaten van stress en opgeslagen spanning, zonder herbeleving. Deze lichaamsgerichte behandeling ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam via fysieke én energetische aanraking. Ze helpt bij het ontladen van diep opgebouwde spanning en is geschikt wanneer je systeem blijft “aanstaan” door langdurige stress, overbelasting of oude opgeslagen lading. Veel mensen kiezen hiervoor bij klachten zoals onrust of overprikkeling, burn-outklachten of vermoeidheid, slapeloosheid, spanning in nek, schouders, buik of bekkengebied, emotionele blokkades of huilbuien “zonder aanleiding”, onverklaarbare lichamelijke klachten, migraine of druk in het hoofd, of het gevoel dat je blijft hangen in overleving. Door aanraking op specifieke punten krijgt het zenuwstelsel een signaal om te ontspannen en te reguleren. Het lichaam kan vervolgens ontladen via beweging, emoties of diepe ontspanning — zonder dat je oude pijn opnieuw hoeft te herbeleven. Contra-indicaties: zwangerschap en hersenaandoening. Disclaimer: deze behandeling is geen vervanging van reguliere gezondheidszorg.

Loslaten van stress en opgeslagen spanning, zonder herbeleving. Deze lichaamsgerichte behandeling ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam via fysieke én energetische aanraking. Ze helpt bij het ontladen van diep opgebouwde spanning en is geschikt wanneer je systeem blijft “aanstaan” door langdurige stress, overbelasting of oude opgeslagen lading. Veel mensen kiezen hiervoor bij klachten zoals onrust of overprikkeling, burn-outklachten of vermoeidheid, slapeloosheid, spanning in nek, schouders, buik of bekkengebied, emotionele blokkades of huilbuien “zonder aanleiding”, onverklaarbare lichamelijke klachten, migraine of druk in het hoofd, of het gevoel dat je blijft hangen in overleving. Door aanraking op specifieke punten krijgt het zenuwstelsel een signaal om te ontspannen en te reguleren. Het lichaam kan vervolgens ontladen via beweging, emoties of diepe ontspanning — zonder dat je oude pijn opnieuw hoeft te herbeleven. Contra-indicaties: zwangerschap en hersenaandoening. Disclaimer: deze behandeling is geen vervanging van reguliere gezondheidszorg.

Leer Holistic Pulsing tijdens de 1-daagse privé workshop (met z'n tweeën) van 10.00 - 16.30 uur. Speciaal voor lichaamsgerichte therapeuten, holistische artsen, (kinder)coaches, masseurs en cupping therapeuten. Het zou geweldig zijn als je erbij bent! 🌿 Tijdens deze dag ontdek je de zachte, ritmische kracht van pulsen en hoe dit je werk kan verrijken. Ik nodig je uit om een dag lang kennis te maken met Holistic Pulsing – een zachte, ritmische methode die lichaam en geest in beweging brengt en diepe ontspanning geeft. Voor mij is Holistic Pulsing meer dan een techniek. Het is een manier om een cliënt te laten vertragen en dieper te laten voelen. Door de wiegende bewegingen komt spanning los en activeert het lichaam zijn eigen zelfhelende vermogen. Tijdens de workshop ontdek je de basisprincipes van Holistic Pulsing en ga je vooral zelf oefenen. Zo ervaar je de werking én leer je hoe je het direct kunt integreren in je eigen werk. ✨ Wat het je brengt: • Je leert de essentie en basisprincipes van Holistic Pulsing kennen en ervaren • Je ontdekt hoe ritme, zachtheid en beweging helend kunnen werken • Je krijgt handvatten om pulsen op een veilige en liefdevolle manier toe te passen • Je ontdekt hoe de chakra’s door pulsen meer ruimte en doorstroming krijgen • Je leert te observeren waar blokkades zitten • Je ervaart hoe pulsen het lichaam uitnodigt tot ontspanning en herstel ✨ Holistic Pulsing in de praktijk: Holistic Pulsing is een zachte en veilige heelmethode. Door de zachte kracht van ritmische bewegingen kan er diepe heling plaatsvinden voor lichaam en geest. De pulserende beweging brengt je meer lichaamsbewustzijn en zelfacceptatie. Hierdoor ontstaat er ook een mentale en emotionele balans. Oude stagnaties kunnen loskomen, omdat het zelf genezende vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Omdat Pulsen een bijzondere, zachte en diep helende vorm van behandelen is, kan dit heel goed gecombineerd worden met andere behandelmethoden. Cliënten beschrijven regelmatig na de behandeling dat ze zich veilig en geborgen voelen en de sensatie zelfs teruggaat naar hun kindertijd en dit helemaal mogen ervaren. Holistic Pulsing heeft vele schatten te bieden. Tijdens een sessie bied je iemand met Holistic Pulsing de ervaring van volledig ontvangen en gedragen worden. Het is niet alleen een techniek, maar een weg om weer in contact te komen met zichzelf, met ontspanning en met de eigen levenskracht. Kleine wonderen kunnen hiermee verricht worden. ✨ Waarvoor wordt Holistic Pulsing nog meer ingezet? • Effectieve stimulans voor degene die zichzelf wil ontdekken • Lichamelijke pijn en spanning in bijv. het nek- en schoudergebied, de rug, borst, buik, bekken en benen • Burn-outklachten • Hooggevoeligheid • Na een ongeval, nasleep van een letsel • Ritmische mobilisering van gewrichten bij ouderdom • Jonge kinderen reageren snel en gemakkelijk op pulsen, bijvoorbeeld bij driftbuien en lichamelijke klachten • Versnellen van het genezingsproces bij zowel chronische als acute aandoeningen • Bevordert sterk de genezing van obstipatie en oedeem Steeds weer blijkt hoe zacht en tegelijk krachtig deze methode is. 🌿 Holistic Pulsing verdient het om ervaren te worden. 👉 Ik kijk er naar uit om je tijdens deze dag te ontmoeten en samen te ervaren wat Holistic Pulsing kan betekenen. Praktisch: 📅 Datum: nader te bepalen 📍 Locatie: Banyan Centrum - Amsterdam IJBURG 🕙 Tijd: 10.00 – 16.30 uur 🥗 Inclusief: vegetarische lunch, onbeperkt thee & tussendoortjes 💶 Investering: € 385,- (excl. btw) 🌿 Inclusief uitgebreide syllabus en certificaat van deelname 📝 Aanmelden: jeanien@banyancentrum.nl 👉 Annuleringsvoorwaarden – 1-daagse workshop Wanneer je je aanmeldt voor deze workshop, reserveer je een plek voor jezelf. Ik werk met kleine groepen en stem de dag zorgvuldig af op wie er komt. Mocht je toch niet kunnen deelnemen: - Tot 14 dagen vóór de workshop kun je kosteloos annuleren. - Bij annulering binnen 14 dagen wordt 50% van het bedrag in rekening gebracht. - Bij annulering binnen 7 dagen vóór de workshop of wanneer je niet verschijnt, is het volledige bedrag verschuldigd. Voel je dat je niet kunt komen? Dan is het mogelijk om iemand anders jouw plek te laten overnemen. Laat het me in dat geval even weten. ✨ Mocht de workshop door omstandigheden van mijn kant niet doorgaan, dan bied ik je een nieuwe datum aan of ontvang je het volledige bedrag terug.